Entdecke dein Yoga Flow Erlebnis
Willkommen im Yoga-Paradies
Dynamisch, gesund & in Balance
Willkommen im Yoga Flow Studio in Binau bei Mosbach, wo ausgewählte Yoga-Kurse in dem besonderen Ambiente eines ansprechenden Yoga Shalas (Yoga Raum) mit historischem Gewölbe mit Wohlfühlatmosphäre für Dich angeboten werden.
Der Fokus der Stunden liegt auf ausgewogener Bewegung, Balance für den Alltag und Freude am Leben.
Hier wird nicht nur die körperliche Flexibilität geschult, sondern auch geistige Klarheit und seelisches Gleichgewicht.
Sei dabei und erfahre im Rahmen der Kurse neben den Asanas mehr und mehr über die Yoga Philosophie!
Achtsame Bewegung, innere Stärke
Das Yoga Flow Studio ist ein Ort, an dem Körper und Geist im Einklang sind. Das Studio bietet durch sein besonderes Ambiente eine einladende Atmosphäre, in der du deine Yoga-Reise beginnen oder fortsetzen kannst. Die Kurse umfassen unterschiedliche Niveaus und Techniken und werden von mir als zertifizierte Yoga Lehrerin unterrichtet. Sie sind sowohl dynamisch als auch meditativ.
Hier kannst du deinen Körper spüren, den Geist beruhigen und gut in Balance kommen.
Entdecke in den Yoga Kursen bei Yoga Flow eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinem inneren Selbst. Tauche ein, erweitere dein Wissen und finde neue Wege in deiner Yoga-Praxis.
Kursangebot
Mindful Flow Yoga - Dienstags 18:30 bis 20:00 Uhr - Anmeldung über VHS Mosbach
Moon Hatha Yoga - Freitags von 18:30 bis 20:00 Uhr
Yoga Intensiv Classes mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten - wechselnde Termine mit Vorankündigung, Samstags von 11:00 bis 13:00 Uhr
Yoga Retreat 2025
Gönne dir einen Tag für dich und dein Wohlbefinden!
Komm am 19. Juli 2025 zu dem erholsamen Yoga Retreat im Rohrbacher Hof in Bruchsal. Tauche bei dem Outdoor-Yoga-Event auf diesem wundervollen ehemaligen Gutshof mit deiner Yoga Praxis auch in die Natur ein.
Erlebe Bewegung, Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden mitten in der Natur.
Der Beginn meiner eigenen Yoga Reise...
Durch eigene Erfahrungen habe ich einen guten Blick dafür entwickelt, was Menschen brauchen, um ihr Leben zu gestalten. Ich möchte auch dich unterstützen, dein volles Potenzial für ein gesundes und ausgeglichenes Leben in Gesundheit und Balance zu entfalten.
Das erwartet dich in meinen Yoga Stunden:
In meinen Yogastunden erwartet dich eine ganzheitliche Erfahrung, die Elemente aus dem Hatha, Vinyasa und Ashtanga Yoga für eine ausgewogene Praxis mit Meditation und Pranayama kombinieren. Jede Stunde ist abwechslungsreich und auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt (Frauen und Männer sind gleichermaßen willkommen!).
Meine Stunden sind für alle Levels geeignet, da ich individuelle Modifikationen anbiete. Ich freue mich darauf, dich in meinen Yogastunden zu begrüßen und gemeinsam die vielen Facetten des Yoga und der Meditation zu entdecken.
Heike Schäfer-Dammert
Yogalehrerin
RYT 200 Std. Multi Style Yoga Ausbildung in Hatha-Vinyasa
Erfahrungsberichte
Dieser Abschnitt ist aktuell noch im Aufbau.