Mindful Yoga Class

Beschreibung

Die perfekte Yoga Stunde, um am Ende der Woche oder einfach am Abend in die Entspannung zu kommen und deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Die Stunde besteht aus verschiedenen Asanas, die dich in Maßen fordern und vor allem für einen guten Ausgleich am Abend sorgen. Wir verbinden die Bewegungen mit entspannender Atmung. - Einzelkurs 16 Euro - 10er Karte 140 Euro Als neue Teilnehmerin oder neuer Teilnehmer bitte via Mail für die Kurse anmelden: heike.schaeferdammert@gmail.com